京都宇治ブラジリアン柔術

6/1(月)&6/3(水)誕生日プレゼント♪

6/1(月)は15人ほどの参加。

パスドリルで体を温めてから技練。
変形エゼキエル(袖車絞め)でした。
オオイCHANGだけに、変態エゼキエルと言ったところです (^O^)

脇を差してる腕を深く入れます。
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袖を取って、
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右足を開いて、相手を落とし込みながら絞めます。
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この技でキーナンがミヤオ(弟)を落としたことがあります(8’50より)。

練習後、マナブちゃんが座長へ誕生日プレゼント。
かわいい包みに入ってるけど、ブログには載せられへんモンやろな・・・
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アロマかいっ! \(◎o◎)/
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プレゼントらしいプレゼントで、逆に意表をつかれました (^_^;)ゞ

6/3(水)は6人の参加。

技練はサイドコントロール・ドリル。
肘を入れて押されれば、
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腰を切ってその腕をコントロール。
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腕をコントロールしたままサイドへ。
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腰と肩にプレッシャーをかけ続けます。

顔を押されれば、逆方向に腰を切って後袈裟におさえます。
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腰を落としたまま足先だけで相手をまたぎます。
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足先を相手に引っ掛けるようにしてマウントへ。
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何度も繰り返して身体に染み込ませましょう (^^)v

サイドからはワンハンド・チョークもやりました。
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ポイントは・・・、相手に悟られずにセットアップすることですかね (^_^;)

熱いスパーの中でも白眉はユウキさんでした♪
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座長相手に真っ向勝負。
時間をかけてこだわり抜いて、とうとう三角絞めでタップを奪いました \(^o^)/


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