京都宇治ブラジリアン柔術

4/15(水)&4/18(土)フォトジェニック (・・;)

4/15(水)は7人が参加。
まったりしてました。

技練はクローズドガードの割り方。
長時間切れずにモゴモゴしてると、上の人に膠着が取られます。
得意な切り方を作りましょう。

みぞおちと腰骨を抑えます。
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腰を上げる時は、腕は伸ばしたまま前傾になります。
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相手が起きてこれないように、しっかりプレッシャーをかけ続けましょう。

相手のお尻に膝をあてがい、腰をひねりながら座ります。
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ガードが割れたらすぐにベースを作りましょう (^^)v

もう一つ。
足をすくわれないように相手の片袖を殺します。
同じ側の膝を立てます。
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反対の膝を立てるとフラワースイープなどを喰らってしまうので注意して下さい。

体を上下に揺さぶり、膝の内側を押し下げます。
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ガードが割れたらベースを作るかパス。

パスの一例で片足担ぎ。
膝を床につけずにプレッシャーを掛けて下さい。
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反対側への切り返しは腰切りパスで。
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座長の横三角を耐える さるこ。
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相変わらずフォトジェニックです (´・ω・`)

4/18(土)も7人の参加。
メンバーが水曜日とあまりかぶってなかったので、クローズドガード割りを復習しました。

人数が少なくスパーの時間が長いので疲れました。
普段は1回スパーすると2回休んでるもんで (・_・;)

ミゾグチさんを攻めこむホリ師範。
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V1を取ろうとしてる私。
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ユウキさんの驚異的な粘りにあいタップは取れませんでした (・・;)

ノブさんとケイゴ・メンディーのスパー。
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ユウキさん・・・(^_^;)


2 thoughts on “4/15(水)&4/18(土)フォトジェニック (・・;)”

  1.  フォトジェニックの意味を調べました。
    写真写りが良い、写真向きという意味ですね。
     しかしながら、やられてるフォトジェニックばかりなので、やってる方のフォトジェニックを目指します。
     代表の横三角、たまらん苦しかったです…。

    1. 昔、芸能人水泳大会(お約束のポロリがあるやつ)でフォトジェニック賞ってあってん。

      だから何やねんって話しやけど・・・

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