5月8日(水)

新道場2回目の練習です。
初練習の様子は オオイCHANGのブログ もどうぞ。

今日は6人の参加。会員3人、出稽古3人でした。
残念ながら、にんに君は体調不良で欠席でした。
東南アジアで変な病気をもらったとか、もらってないとか、
むしろバラまいたとか!? (^_^;)

岡先生がよくやっていたサンボ式アキレス腱固めの話になり、
そのまま、50/50ガードの技練に。

備忘録として・・・、
入り方(インバーテッドガードから、スパイダーガードから)、
パスガード(力をかける方向、足のさばき方)、
固め技(アキレス、腕十字) などなど。

その後はフリースパー。

本日のメンバー6人の内訳は、茶帯1人、紫帯2人、青帯3人。
私以外の青帯は、黒い稲妻クスイさんに、重鎮ナベリンさん。

つまり、私以外は実力者ばっかり (・・;)
こうも実力差があると、何もさせてもらえず、乳酸もたまりません。
有酸素運動としては十分なので、ダイエット効果はあったでしょう・・・

IMG_0216
宙を舞ってます。

岡先生からアキレス くらいまくったなぁ。
4月だけでも、20回以上やられたと思う (T_T)


2 thoughts on “5月8日(水)”

  1. ハハハ、誰やろ。大開脚で恥ずかしい写真やな・・・ってよく見たら俺やんけ!

    1. バレました?
      シモさん VS フクシマくん です。

      いいタイミングで撮れてたので使っちゃいました (^^ゞ
      ごめんね。

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