1月15日(水)

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水曜日はワタナベさんクラス♪

先週に引き続き、三角締めを教えてもらいました☆

 

三角締めを下から仕掛けたときに、

相手は引きつけられないように背筋を伸ばしたり、

足をつかんで頭を引っこ抜こうとしたりしてきますが、

そのようなときの崩し方やグリップの切り方を練習しました。

 

三角締めは極め技にとてもよく使われますし

相手も色々な逃げ方をしてきますから、

それぞれの対応策をしっかり身に付けたいですね!

 

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今年に入ってから、宮地さんも練習に参加。

先週は技練習、今週はスパーリングも数本こなしてます。

久しぶりですので、徐々に数をこなしていきましょう!

 

 

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